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元気綺麗への記録
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10月16日
2012年10月17日
万歩計は11075歩 夕方はちっと足をのばして遠いスーパーまで買...
10月15日
2012年10月16日
万歩計は8483歩 手作りの会で集まり。お昼はお弁当を買うと云う...
10月14日
2012年10月15日
万歩計は4160歩 高校のメンバー5人で伊東のリストランテに!!...
10月13日
2012年10月14日
万歩計は9105歩 しばらくぶりに洋服を買いに。 お昼はT...
10月12日
2012年10月13日
万歩計は11286歩 図書館まで自転車で。夕方はベーカリーまで。...
10月11日
2012年10月12日
万歩計は10878歩 連日のストレッチで筋肉痛??今頃?? な...
10月10日
2012年10月11日
万歩計は8347歩 自転車で海を見に行こう~~~~!! 勇んで...
10月9日
2012年10月10日
万歩計は11327歩 池田の森までお散歩。山道をサクサク歩く(笑...
10月8日
2012年10月09日
万歩計は8844歩 お墓参りに徒歩で行きました。丁度良い距離 ...
10月7日
2012年10月08日
万歩計は6015歩 島田の伊太和里の湯へドライブ アルカリ泉質...
10月6日
2012年10月07日
万歩計は10314歩 デトックススープの作り方 浄水1リッ...
10月5日
2012年10月06日
万歩計は11152歩 母に誘われて駿府公園の日本庭園と巽櫓へ ...
10月4日
2012年10月05日
お昼過ぎてくてく歩いてイトーヨーカ堂へ。。。。。暑かった・・・・・...
10月3日
2012年10月04日
万歩計は10008歩 一万越え!! 台風の塩害で汚れた家じゅうの窓...
10月2日
2012年10月03日
万歩計は7871歩 まあまあですかね(^^ ロングブレスって・...
10月1日
2012年10月02日
万歩計は9697歩 今日はなかなか頑張りましたよ。 ほ...
9月30日
2012年10月01日
台風の為午後の外出を止めました。 万歩計の歩数が稼げない(^^;...
1
1年間でどこまで元気な体に戻れるか??
by milknyan22
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